ZDRAVÍ DĚTEM II. POZNEJ SVÉ TĚLO – střední škola, gymnázium a odborné učiliště

Akreditace MŠMT – vzdělávací kurz ZDRAVÍ DĚTEM II. (střední školy, gymnázia a odborná učiliště)  (POUZE PRO JIHOČESKÝ KRAJ, STŘEDOČESKÝ KRAJ, PRAHA)

Unikátní přednáška je určena pro studenty středních škol a gymnázií z Jihočeského kraje a Vysočiny. Je zaměřena na získání informací o vlastním těle za pomoci špičkového diagnostického přístroje Inbody 230. Přednáška trvá dvě vyučovací hodiny a je rozdělena do dvou bloků (teoretická část a rozbor výsledků měření). Přednáška trvá dvě vyučovací hodiny (dvě lektorky).

Hlavní body kurzu

Teoretická část

• Složení těla
• Tělesná voda, tělesný tuk, svalová hmota, bez-tuková hmota, váha
• BMI, procentuální podíl tělesného tuku
• Poměr pasu k bokům (WHR), hodnocení tukové a svalové tkáně
• Vnitrobuněčná voda, mimo buněčná voda, proteiny, kostní/nekostní minerály
• Tuková hmota, kostní a svalová hmota, svalová hmota, bez tuková hmota, váha

Praktická část

• Svalová hmota v jednotlivých tělesných částech, procento svaloviny v jednotlivých tělesných částech
• Edém, edém v jednotlivých tělesných částech
• Oblast tělesného tuku, růstový graf pro jedince pod 18 let
• Tělesná vyváženost, tělesná síla, zdravotní diagnóza
• Naše ideální váha, stav tělesné zdatnosti, stupeň obezity

Přednášce jsou přítomny dvě lektorky a součástí je i nepovinné měření studentů v průběhu výuky na diagnostickém přístroji InBody 230, díky kterému lze během několika vteřin zjistit složení těla. Hodiny jsou vždy vedeny zkušenými lektory s pedagogickým a odborným vzděláním.

Na konci přednášky dostávají žáci dokument - analýza složení vlastního těla.