ZKUSTOZDRAVĚ S MARŤASEM (pohybový online program) – druhý stupeň základní školy

ZkusToZdravě s Marťasem je nový projekt, který vznikl jako reakce na současnou situaci nejen v ČR, ale v celém světě a jako prvek motivace mládeže k pohybu a sportu.

Již mnoho let pravidelně provádíme semináře ve všech školských zařízeních formou přednášek i pohybových aktivit – projekt Zdraví dětem, které však vzhledem k uzavřeným školám nejsou nyní realizovatelné. 

Na základě požadavků ze stran škol i rodičů jsme se rozhodli k žákům a studentům vrátit prozatím alespoň touto online formou, která se po ukončení karantény bude dále rozvíjet. Program je určen pro začátečníky a středně pokročilé, hodiny jsou vždy přizpůsobeny fyzickým možnostem žáků (cvičení v domácích podmínká, venku, workoutová hřiště atd.). Jednotlivé lekce budeme průběžně doplňovat na sociální sítě a kompletní archiv je umístěn na kanálu Youtube.

Na tvorbě projektu se podíleli žáci VOŠ, SPŠ automobilní a technické v Českých Budějovicích a žáci Gymnázia Český Krumlov, za to jim děkujeme.

Po předchozí spolupráci jsme s nadšením opět oslovili skvělého Martina Navrátila, který je nejenom výborným sportovcem a trenérem, ale také showmanem. Jeho videa mají vysokou sledovanost a Marťas lidskému tělu v kombinaci s pohybem opravdu rozumí.

Vnímáme Marťasův přístup ke klientům jako velice lidský, profesionální a motivační.

Na naši nabídku, tedy cvičit pro vás – žáky a studenty v domácích podmínkách, s radostí přikývl a moc rád pro vás bude pravidelně vymýšlet nové a nové aktivity. A my mu za to moc děkujeme.

Pohyb nás provází celým životem, při jeho realizaci najdeme často nové kamarády a naše zážitky a úspěchy budeme později předávat svým vlastním dětem.

ANONYMNÍ DOTAZNÍK: Milí studenti, váš názor nás zajímá, pomozte nám s tvorbou programu vyplněním přiloženého dotazníku. Předem děkujeme za vaše odpovědi.

Vítáme vás v programu ZkusToZdravě s Marťasem, pojďme si společně zacvičit.

ONLINE KANÁLY:

ANONYMNÍ DOTAZNÍK: Dotazy ke cvičení, pohybu, nebo výživě nám pošlete prostřednictvím formuláře, rádi vám odpovíme. 

Domácí posilovna:

Kdo je Marťas?

Sportovní gymnázium Emila a Dany zátopkových 1998-2002
Univerzita Palackého v Olomouci – obor Rekreologie 2003-2005
Trenérský kurz – Instruktor fitness 2. třídy
Lektor v trenérské škole Normans Fitness
Lektor TRX

Sportovní úspěchy

Taneční sport Latinsko-americké tance:

7. místo MČR 1999 – kategorie Mládež
2. místo MČR 2000 – kategorie Mládež
4. místo MČR 2001 – kategorie Mládež

Kulturistika:

Mistrovství Čech 2014 – kategorie Klasická kulturistika nad 180 cm – 6. místo
Mistrovství Čech 2015 – kategorie Klasická kulturistika nad 180 cm – 3. místo
Mistrovství Čech 2016 – kategorie Klasická kulturistika nad 180 cm – 4. místo
BFC Cup 2019, 2020 – kategorie Klasická kulturistika nad 180 cm – 1. místo
1st European e-Championships 2020 – 2. místo – Vícemistr Evropy